به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می‌شود و برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید.

ما به شما یک اسموتی انرژی زا معرفی می کنیم که خواص و فوایدی زیادی برای سلامت بدن شما به دنبال دارد و با فهمیدن از فواید آن نوشیدن این اسموتی را از برنامه غذایی خود حذف نمی کنید.

این نوشیدنی انرژی بدن شما را چند برابر کرده و با تقویت سیستم ایمنی  شما را در برابر بیماری های زیادی به خصوص سرطان مقاوم کرده و به بهبود سیستم هضم و جذب شما شامل معده و روده کمک می کند که در نتیجه آن می توانید سال های زیادی سلامت و شاداب زندگی کنید.

خواص اسموتی سبز
تقویت کننده انرژی بدن
تقویت کننده سیستم ایمنی
ضد سرطان 
ساخت و جایگزینی سلول ها
بازاسزی سلول های فرسوده و آسیب دیده بدن
بهبود عملکرد سیستم گوارشی

عناصر تشکیل دهنده اسموتی سبز

1 فنجان اسفناج
1 فنجان کلم سبز
1 فنجان آب
2 فنجان کاهو 
1 عدد لیمو
1 سیب سبز
(اگر طعم شیرین تر را ترجیح می دهید سیب قرمز یا زرد)

دستورالعمل:

همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و و روزانه یک لیوان از این اسموتی را بنوشید.

انتهای پیام/ص